keibubapaan secara sedar semakin popular sejak beberapa tahun kebelakangan ini sebagai alternatif kepada pendidikan yang lebih tradisional. Keibubapaan yang sedar menyesuaikan diri dengan masa baru, menjemput ibu bapa untuk hidup pada masa kini, untuk bertindak balas kepada anak-anak mereka dengan cara yang tenang dan bertimbang rasa, dan untuk mewujudkan hubungan berdasarkan penghormatan yang paling mutlak.
Dalam artikel berikut kita akan bercakap secara terperinci tentang keibubapaan sedar dan bagaimana ia boleh dipraktikkan.
Apakah keibubapaan sedar?
Keibubapaan sedar ialah sejenis pendidikan yang berasaskan kesedaran dan memberi tumpuan kepada kehadiran sedar dalam interaksi antara ibu bapa dan anak-anak. Ia boleh dianggap sebagai satu teknik di mana ibu bapa akan berhati-hati memerhati emosi dan tingkah laku mereka sendiri dan bagaimana mereka mempunyai kesan tertentu terhadap hubungan dengan anak-anak mereka.
Keibubapaan yang sedar memberi tumpuan secara keutamaan dalam membina hubungan empati dan hormat-menghormati antara ibu bapa dan anak. Itulah sebabnya ibu bapa mesti fizikal dan emosi dengan tujuan untuk bertindak balas terhadap keperluan berbeza anak-anak mereka dengan cara yang berkesan.
Ciri-ciri utama keibubapaan sedar
Perhatian penuh
Asas di mana keibubapaan sedar akan berasaskan Ia adalah perhatian penuh. Secara praktikalnya, bermakna ibu bapa akan memerhati dan merenung reaksi mereka sendiri sebelum bertindak balas terhadap tindakan anak-anak mereka.
Penerimaan tanpa syarat
Penerimaan kanak-kanak tanpa syarat tidak lain dan tidak bukan adalah menerima mereka seadanya, baik dengan kebaikan dan kecacatan mereka. Penerimaan ini akan membolehkan penciptaan persekitaran yang selamat dan amanah di mana kanak-kanak mempunyai kebebasan sepenuhnya untuk bertindak tanpa rasa takut dihakimi.
Kesedaran diri
Ciri ini terdiri daripada sedar pada setiap masa daripada emosi dan pemikiran sendiri dan bagaimana mereka mempengaruhi perhubungan dengan kanak-kanak.
Komunikasi empati
Komunikasi empati adalah ciri yang sangat penting dalam keibubapaan sedar. Ibu bapa hendaklah mendengar secara aktif anak-anak mereka dan berempati sepenuhnya. Komunikasi jenis ini akan mengeratkan hubungan antara ibu bapa dan anak-anak.
Bagaimana untuk mengamalkan keibubapaan secara sedar
Tidak mudah atau mudah untuk mengamalkan keibubapaan secara sedar. Ia memerlukan kesabaran dan masa untuk melakukannya dengan betul. Di bawah ini kami memberi anda beberapa garis panduan yang boleh membantu anda menerapkannya dalam pendidikan anak-anak anda:
- Anda boleh memasukkannya ke dalam rutin harian anda meditasi atau latihan relaksasi yang membolehkan anda menjalankan perhatian penuh. Latihan ini boleh membantu anda bertindak balas dengan tenang terhadap tindakan dan tingkah laku anak anda.
- Jangan mengganggu anak anda apabila dia perlu memberitahu anda sesuatu dan mengamalkan komunikasi yang aktif. Adalah baik untuk memberi perhatian kepada apa yang mereka perlu beritahu anda. dan menunjukkan sedikit empati terhadap perasaan mereka.
- Elakkan bertindak balas dan pilih untuk bertindak balas. Ambil masa yang anda perlukan untuk merenung dan berfikir sebelum bertindak mengikut tingkah laku anak anda.
- Dalam keibubapaan sedar, anak-anak Mereka mesti meluahkan emosi mereka secara bebas, supaya mereka berasa selamat sepanjang masa. Anda boleh menggalakkan ekspresi diri dengan mengesahkan perasaan anak anda.
- Membesarkan dan mendidik anak-anak bukanlah satu tugas yang mudah, jadi ia penting Amalkan belas kasihan diri dengan diri sendiri. Ibu bapa mesti memberi kebenaran kepada diri mereka sendiri untuk melakukan kesilapan dan belajar daripadanya. Tidak mengapa untuk melakukan kesilapan kerana ia adalah cara untuk berkembang dan bertambah baik sebagai ibu bapa.
Ringkasnya, keibubapaan sedar adalah cara yang berkesan untuk mendidik anak-anak di zaman teknologi. Melalui keibubapaan jenis ini, ibu bapa Mereka boleh membina hubungan yang sihat dengan anak-anak mereka dan menggalakkan perkembangan emosi pada setiap masa.